Taiji – mindful movement lehrt uns das Taiji-Prinzip zu verstehen. Nur, wenn wir annehmen können, können wir auch neutralisieren – ein universales Prinzip.
Einsteigerkurs: Montags ab 06.11.2023 Uhrzeit: 20:15 – 21:15 Uhr
Seminargebühr: 100.- € (10 Kurseinheiten a 60 min)
als Präventionskurs durch Krankenkassen bis zu 80% erstattungsfähig
Für Anfänger geeignet und kann in jedem Alter ausgeführt werden.
2024 – Taiji-QiGong-Chan Langzeittraining
Schritt für Schritt öffnen sich neue Möglichkeiten …
Ein Langzeittraining ermöglicht Übenden Ihr Taiji weiter zu vertiefen, intensiver zu praktizieren und tiefer in die eigene Erfahrung vorzudringen. Ein Selbsterfahrungsweg, welcher sich ins private und berufliche Umfeld integrieren lässt. Ein Nebeneffekt eines Langzeittraining ist die Anerkennung / Zertifizierung der Ausbildung zum Kursleiter für Taiji Chuan gemäß den AALL des Dachverbandes.
Trainingsbeginn: Juni 2024
Weitere Informationen unter Angebote/Seminare/Ausbildung
Ein Reise zu unserer inneren Mitte. Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken Sie den Augenblick. Hier und Jetzt, präsent im Augenblick.
TAIJI / QiGong – Achtsamkeit
Freitag 06.10.2023 17:30 – 20:00 Uhr
Die Workshops sind für Anfänger geeignet und können in jedem Alter ausgeführt werden.
Kursgebühr: 45.- €
Starter-Workshop ab Dezember 2021
Der Regenbogenfächer ist eine sehr vielfältige und faszinierende Bewegungskunst. Die Form wird intensiv an zwei Workshopwochenenden unterrichtet.
Der Workshop ist für Schüler geeignet, welche bereits Erfahrung im Taiji gesammelt haben.
an zwei Wochenenden 10./11./12.12.2021 und 14./15./16.01.2022 (Fr. 19 Uhr – Sonntag 13 Uhr)
Weitere Informationen unter Angebote/Workshop
Taiji zählt zu den achtsamkeitsbasierten Bewegungsformen. In sanften fließenden Bewegungen entdecken wir unseren Körper neu.
Termin: Freitag 15.10.2021
Uhrzeit: 17:30 -20:00 Uhr
Seminargebühr: 45- €
Für Anfänger geeignet und kann in jedem Alter ausgeführt werden.
Ich freue mich ab September wieder ein umfassendes Kursangebot im Freiraum anbieten zu können.
Kurse für Anfänger und Wiedereinsteiger:
Kurs : Taiji – die sanfte Bewegungskunst ab mittwoch 15.09.2021 18:50-19:50 Uhr
Kurs: QiGong – Brokatübungen ab mittwoch 10.11.2021 17:30-18:30
Weitere Informationen im Kursprogramm
Eine Reise zu unserer inneren Mitte. Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken Sie den Augenblick. Hier und Jetzt, präsent im Augenblick.
Einführung und Impulsvortrag
Präsenzveranstaltung im Freien und gut durchlüfteten Seminarraum
Termin: Freitag 11.06.2021
Uhrzeit: 17:30-20:00 Uhr
Seminargebühr: je 45- €
Für Anfänger geeignet und kann in jedem Alter ausgeführt werden.
Weitere Informationen unter Workshop – Ein Einstieg
Erlernen und entdecken der ersten Bewegungen aus dem Taiji / QiGong Einführung und Impulsvortrag
Termin: Freitag 05.02.2021 / Freitag 19.03.2021
Uhrzeit: 18:30-21:00 Uhr
Seminargebühr: je 45- €
Für Anfänger geeignet und kann in jedem Alter ausgeführt werden.
Weitere Informationen unter Workshop – Ein Einstieg
bleibt Zuhause ? … wir verstehen darunter, bei sich zu bleiben, sich selbst wahrzunehmen.
Also bleibt Entdecker – eine gute Ernährung und mehrmals am Tag ausreichend Bewegung an der frischen Luft. Ich empfehle ausreichend Kontakte, lange Spaziergänge, meditatives Gehen und das Praktizieren von Entspannungsübungen wie Taiji, QiGong oder Yoga.
Neben der körperlichen Gesundheit achtet auf Eure seelische Gesundheit.
Geht neue Wege, freut euch in kleinen Kreisen oder Gruppen. Telefoniert, chattet und öffnet Euch allen neuen Kommunikationsformen. Es ist eine Zeit, im welcher wir nicht hoffen sollten, sondern wir sollten losschreiten und neue Wege entdecken.
Wie eine Freundin häufig sagt „das HEUTE ist die Mutter von MORGEN“
Diesen Glückkeks habe ich heute Nacht geöffnet und „… da war dieses kurze Lächeln….“
Augenblickliche Betrachtungen sind nun mal nur einen Augenblick – nichts bleibt 🙂
Lasst Euch in dieser lebendigen Zeit nicht verunsichern, alle Dinge fügen sich und interagieren miteinander – wir sind lediglich Betrachter und somit Bestandteil aller Dinge.
Liebe Freunde, gerne gehe ich mit Euch um unser Taiji weiter zu ergründen. Taiji ist die Harmonie zwischen Yin und Yang, hier gilt es sich selbst zu bemühen um diese Harmonie wahrzunehmen.
Gesundheitspflege, gibt es nicht erst seit es kleine unsichtbare Viren gibt. Eine gesunde Ernährung, innere Energiearbeit in Ruhe und Bewegung – CHAN, Taiji und QiGong stärken seit tausenden von Jahren das Immunsystem unseres Körpers. Nur so erreichen wir den Ausgleich für Körper, Geist und Seele.
Manchmal reicht auch nur ein Lächeln …..