… bleibt Zuhause und entdeckt die Welt


bleibt Zuhause ? … wir verstehen darunter, bei sich zu bleiben, sich selbst wahrzunehmen.

Also bleibt Entdecker – eine gute Ernährung und mehrmals am Tag ausreichend Bewegung an der frischen Luft. Ich empfehle ausreichend Kontakte, lange Spaziergänge, meditatives Gehen und das Praktizieren von Entspannungsübungen wie Taiji, QiGong oder Yoga. Neben der körperlichen Gesundheit achtet auf Eure seelische Gesundheit.

Geht neue Wege, freut euch in kleinen Kreisen oder Gruppen. Telefoniert, chattet und öffnet Euch allen neuen Kommunikationsformen. Es ist eine Zeit, im welcher wir nicht hoffen sollten, sondern wir sollten losschreiten und neue Wege entdecken.

Wie eine Freundin häufig sagt „das HEUTE ist die Mutter von MORGEN“


happy new year – welcome 2021


Diesen Glückkeks habe ich heute Nacht geöffnet und „… da war dieses kurze Lächeln….“

Augenblickliche Betrachtungen sind nun mal nur einen Augenblick – nichts bleibt 🙂

Lasst Euch in dieser lebendigen Zeit nicht verunsichern, alle Dinge fügen sich und interagieren miteinander – wir sind lediglich Betrachter und somit Bestandteil aller Dinge.

Liebe Freunde, gerne gehe ich mit Euch um unser Taiji weiter zu ergründen. Taiji ist die Harmonie zwischen Yin und Yang, hier gilt es sich selbst zu bemühen um diese Harmonie wahrzunehmen.

Gesundheitspflege, gibt es nicht erst seit es kleine unsichtbare Viren gibt. Eine gesunde Ernährung, innere Energiearbeit in Ruhe und Bewegung – CHAN, Taiji und QiGong stärken seit tausenden von Jahren das Immunsystem unseres Körpers. Nur so erreichen wir den Ausgleich für Körper, Geist und Seele.

Manchmal reicht auch nur ein Lächeln …..


Einführungskurse in Taiji und QiGong – Online

Ein Reise zu unserer inneren Mitte. Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken Sie den Augenblick. Hier und Jetzt, präsent im Augenblick.

Taiji – die sanfte Kampfkunst
Sa. 16./23.01.2021 10:00 – 12:00 Uhr
QiGong – Entdecke deine Energie
So. 17./24.01.2021 10:00 – 12:00 Uhr


Die Workshops werden Online durchgeführt, sind für Anfänger geeignet und können in jedem Alter ausgeführt werden.

Weitere Informationen unter Workshop – Ein Einstieg

NEU – Langzeittraining 2021

Es ist nie zu spät seine eigenen Träume zu leben …
Taiji – QiGong – Chan

Ein Langzeittraining ermöglicht Übenden Ihr Taiji weiter zu vertiefen, intensiver zu praktizieren und die Bereitschaft zu entwickeln eure eigene Erfahrung zu teilen. Das Langzeittraining gleicht einer Ausbildung zum Kursleiter für Taiji Chuan und nach drei Jahren kann eine Zertifizierung Kursleiter Taiji gemäß den AALL des Dachverbandes erlangt werden.

Ausbildungsbeginn: geplanter Ausbildungbeginn April / Juni 2021

Weitere Informationen unter Angebote/Seminare/Ausbildung

… eine neue Erfahrung

Online unterrichten unterstreicht wieder einmal, dass es niemals eine Lehrer – Schüler Beziehung gibt. Es ist immer eine Schüler – Schüler Beziehung und so dürfen wir uns gemeinsam weiterentwickeln.

Leben ist Augenblicklichkeit und es ist entscheidend eben diese Augenblicklichkeit erfahrbar zu machen.

Leben steht uns nicht bevor, sondern ist nur JETZT erfahrbar.

weitere Informationen unter
Angebote/Kurse/Taiji-Online

Entdeckerworkshops

Ein Reise zu unserer inneren Mitte. Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken Sie den Augenblick. Hier und Jetzt, präsent im Augenblick.

Taiji – die sanfte Kampfkunst
Freitag 13.11.2020 18:30 – 21:00 Uhr – entfällt
Alternativ Tagesworkshop am 23.01.2021
Achtsamkeitsmeditation, Einführung
Freitag 26.02.2021 18:30 – 21:00 Uhr
Taiji – mindful movement
Freitag 19.03.2021 18:30 – 21:00 Uhr

Die Workshops sind für Anfänger geeignet und können in jedem Alter ausgeführt werden.

Kursgebühr: 45.- €

Regenbogenfächer

Starter-Workshop ab Dezember 2020

Der Regenbogenfächer ist eine sehr vielfältige und faszinierende Bewegungskunst. Die Form wird intensiv an zwei Workshopwochenenden unterrichtet.

Der Workshop ist für Schüler geeignet, welche bereits Erfahrung im Taiji gesammelt haben.

*** Der Workshop muß leider entfallen ***

Weitere Informationen unter Angebote/Workshop


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