Achtsamkeit in der Bewegung
Gönne Dir ein wenig Ruhe und du begreifst, wie närrisch du herumgehastet bist.
Lerne zu Schweigen und du merkst, dass du viel zu viel geredet hast.
Sei gütig und du siehst ein, dass dein Urteil über andere viel zu hart war.
Tschen Tschin