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Welttaiji-Tag im Würzburger Ringpark

Ich freue mich Euch wieder zum Welt-Taiji und QiGong-Tag am 29. April 2023 einladen zu können.
Beginn: 14:30 Uhr , Würzburger Ringpark. Nähe Klein Nizza

Programm:
QiGong : Stehmeditation, Lockerungsübungen und QiGong (5-Elemente)
Taiji: Loosening Exercises, Taiji Chuan (einfache Bewegungsfolge), Taiji Chan 1-12 / 1-40
Taiji- Regenbogenfächer und Taiji Schwertform

Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Voraussichtliches Ende ca. 16:30 Uhr

Neues Vormittagsprogramm im Freiraum – Frühjahr 2020

QiGong – Meditation – Körperarbeit
Augenblicke in Stille und Bewegung, berührende und eindrucksvolle Momente führen uns zu einer anderen Sicht dem Leben zu begegnen.

Drei mal Drei – Dienstags
9:30 Uhr – 12:30 Uhr
Nähere Information im Kursprogramm

Klinische Studien belegen, dass Meditation  sowie Qigong eine positive Wirkung auf unser Gehirn und unseren Körper haben. Beide Methoden werden begleitend bei Behandlung von verschiedensten Krankheitsbilder wie zB. Depressionen, Burnout oder Erschöpfungszuständen eingesetzt.