Erlernen und entdecken der ersten Bewegungen aus dem Taiji / QiGong Einführung und Impulsvortrag
Termin: Freitag 05.02.2021 / Freitag 19.03.2021
Uhrzeit: 18:30-21:00 Uhr
Seminargebühr: je 45- €
Für Anfänger geeignet und kann in jedem Alter ausgeführt werden.
Weitere Informationen unter Workshop – Ein Einstieg
bleibt Zuhause ? … wir verstehen darunter, bei sich zu bleiben, sich selbst wahrzunehmen.
Also bleibt Entdecker – eine gute Ernährung und mehrmals am Tag ausreichend Bewegung an der frischen Luft. Ich empfehle ausreichend Kontakte, lange Spaziergänge, meditatives Gehen und das Praktizieren von Entspannungsübungen wie Taiji, QiGong oder Yoga.
Neben der körperlichen Gesundheit achtet auf Eure seelische Gesundheit.
Geht neue Wege, freut euch in kleinen Kreisen oder Gruppen. Telefoniert, chattet und öffnet Euch allen neuen Kommunikationsformen. Es ist eine Zeit, im welcher wir nicht hoffen sollten, sondern wir sollten losschreiten und neue Wege entdecken.
Wie eine Freundin häufig sagt „das HEUTE ist die Mutter von MORGEN“
Diesen Glückkeks habe ich heute Nacht geöffnet und „… da war dieses kurze Lächeln….“
Augenblickliche Betrachtungen sind nun mal nur einen Augenblick – nichts bleibt 🙂
Lasst Euch in dieser lebendigen Zeit nicht verunsichern, alle Dinge fügen sich und interagieren miteinander – wir sind lediglich Betrachter und somit Bestandteil aller Dinge.
Liebe Freunde, gerne gehe ich mit Euch um unser Taiji weiter zu ergründen. Taiji ist die Harmonie zwischen Yin und Yang, hier gilt es sich selbst zu bemühen um diese Harmonie wahrzunehmen.
Gesundheitspflege, gibt es nicht erst seit es kleine unsichtbare Viren gibt. Eine gesunde Ernährung, innere Energiearbeit in Ruhe und Bewegung – CHAN, Taiji und QiGong stärken seit tausenden von Jahren das Immunsystem unseres Körpers. Nur so erreichen wir den Ausgleich für Körper, Geist und Seele.
Manchmal reicht auch nur ein Lächeln …..