Entdeckerworkshop Achtsamkeit / mindful movement
Ein Reise zu unserer inneren Mitte. Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken Sie den Augenblick. Hier und Jetzt, präsent im Augenblick.
Einführung in die Chan-Meditation, Taiji , Yin und Yang sowie sanfte Bewegungen aus dem QiGong
Freitag 16.10.2026 / 20.11.2026 17:30 – 20:00 Uhr
Die Workshops sind für Anfänger geeignet und können in jedem Alter ausgeführt werden.
Kursgebühr: 50.- €
