mindful movements

In der Bedeutung der achtsamkeitsbasierten Bewegung, den Wirkungsweisen von Yin und Yang und der Übung der inneren Künste können wir verstehen lernen, was wir sind. Aus dieser Sicht entwickelt sich eine völlig andere Art zu handeln - es ist ein Handeln ohne Vorsatz, einfach Geschehenlassen. WUWEI

Auf der Suche

nach weichen, fließenden Bewegungen mit ruhigem Geist, mehr innerer Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität.

Taiji Chan - eine Übung für Körper und Geist.

Taiji und QiGong

... ein Schlüssel auf dem Weg zu mehr Körperwahrnehmung,
mehr Zugang zur eigenen Gesundung

Kursangebot

Vertiefen... verinnerlichen

Gibt uns den Raum zu entdecken, zu forschen, zu intensivieren und die Inneren Künste in einer tieferen Erfahrungsebene wahrzunehmen.

Workshops und Erlebnisse

Meine Philosophie

...nur durch eigenes intensives Üben und durch innere Schulung der augenblicklichen Wahrnehmung ist es möglich, sich zu entdecken und zu verstehen, dass es dort nichts zu verstehen gibt.

Neueste Nachrichten

Hier findet ihr immer die neuesten Information :

Entdeckerworkshop Achtsamkeit / mindful movement


Ein Reise zu unserer inneren Mitte. Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken Sie den Augenblick. Hier und Jetzt, präsent im Augenblick.
Einführung in die Chan-Meditation, Taiji , Yin und Yang sowie sanfte Bewegungen aus dem QiGong

Freitag 16.10.2026 / 20.11.2026 17:30 – 20:00 Uhr

Die Workshops sind für Anfänger geeignet und können in jedem Alter ausgeführt werden.

Kursgebühr: 50.- €

TAIJI im Ringpark


Üben im Würzburger Ringpark
auf der großen Wiese – Nähe Klein Nizza
Standortinformation GoogleMaps

März bis November , bei fast jedem Wetter (ohne Schulferien)

Dienstag 17:30 – 18:30 Uhr Taiji-Übende
Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr Fortgeschrittene
Kursstunde 12.-€ / 60 min (für Kursteilnehmer Freiraum kostenfrei)

Lockerungsübungen von Huang
Taiji Chuan Kurzform
Taiji – Tuishou – Partnerarbeit

Taiji Chan Langform
Taiji-Schwertform


Wurzel finden


Wurzel finden – ein Weg sich besser zu spüren
06.-8.11.2026
Fr 10:00 – 17:00 / Sa. 10:00-17:00 / So 10:00-13:00 Uhr

Ein Entspannungswochenende mitten im Herbst stärkt unseren Körper und nährt unseren Geist.

ZEN, QiGong mit Klopftechniken, Elemente aus dem Feldenkrais und dem Taiji.

Der Workshop ist alle Taiji- oder QiGong Praktizierenden geeignet

Seminargebühr:
WE 160.- € (16 UE/45min)

Acht Brokatübungen

QiGong Einsteigerkurs

Acht Brokatübungen – Baduanjin
Eine klassisch, traditionelles QiGong Übungssystem mit geschmeidigen Bewegungen, welche oft mit der Schönheit und Kostbarkeit eines Brokatstoffes verglichen wird.

Termin:     
ab Mittwoch 11.11.2026 17:30 – 18:30 Uhr

Weitere Information im laufenden Kursangebot

Kranich – QiGong


QiGong – Der Flug des Kranichs
Kranich QiGong ist ein Übungssystem mit weichen, fließenden Bewegungen, welche das gesamte Meridiansystem aktivieren.
Achtsamkeitsmeditation, stilles und bewegtes QiGong

Termin:      ab Mittwoch 10.06.2026 17:30 – 18:30 Uhr

Weitere Information im laufenden Kursangebot

Vernetzungen

Alles interagiert - einige Empfehlungen auf Eurem Weg.

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